豆腐皮卷肉,是一道美味可口的家常菜肴。豆腐皮本身富含蛋白质,而且易于消化吸收,搭配上鲜嫩的猪肉馅,口感丰富,营养丰富。
下面是一道简单的家常豆腐皮卷肉的做法:
材料:
1. 豆腐皮:2张
2. 猪肉:250克
3. 葱:适量
4. 姜:适量
5. 酱油:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 料酒:适量
9. 淀粉:适量
10. 食用油:适量
步骤:
1. 将猪肉剁成肉末,加入葱姜末、酱油、盐、鸡精、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制片刻。
2. 取出一张豆腐皮,将腌制好的猪肉末均匀地撒在豆腐皮上。
3. 将豆腐皮从两侧向中间卷起,使猪肉末完全包裹住。
4. 取另一张豆腐皮,将卷好的豆腐皮放在上面,再次卷起。
5. 刀将卷起的豆腐皮切成小段,每段长度约为3-4厘米。
6. 热锅中倒入适量的食用油,待油热后将豆腐皮卷放入煎至两面金黄。
7. 待豆腐皮卷煎至定型后,加入适量的清水,烧开后改小火炖煮约10分钟。
8. 煮至豆腐皮熟烂后,加入适量的盐、鸡精调味,撒入适量的葱花翻炒均匀即可出锅。
9. 将豆腐皮卷肉装盘,撒上适量的葱花即可食用。
这道家常豆腐皮卷肉,口感鲜嫩,肉香四溢,豆腐皮的丰富蛋白质和猪肉的营养相互结合,既美味又营养。可以作为一道下饭菜,也适合作为一道素菜搭配主食享用。无论是贴心的家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道受欢迎的菜肴。如此简单的家常菜,您不妨试试。
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