蒜香鲅鱼是一道非常美味的鱼肴,鱼肉鲜嫩,蒜香味浓郁,口感丰富。制作这道菜需要以下材料:鲅鱼500克、蒜瓣适量、生姜适量、葱段适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、白胡椒粉适量和香菜适量。
首先,将鲅鱼清洗干净,去鳞去骨,备用。然后,将蒜瓣剁成蒜蓉,姜切成姜末,葱切成葱段。
接下来,将一些蒜蓉、姜末和葱段撒在鱼身上,擦匀。然后,在鱼身上撒上适量的盐和白胡椒粉,用手擦匀,腌制10分钟左右。
腌制的同时,可以将锅烧热,加入适量的食用油,待油热后将鱼块放入锅中煎至两面金黄即可,煎鱼时要小火慢煎,以保持鱼肉的嫩滑口感。
然后,加入适量的料酒,将锅中的鱼块翻煎几下,使鱼块更加入味。之后,加入适量的生抽,继续翻煎均匀。然后加入适量的水,使鱼块刚好淹没。
接着,放入适量的蒜蓉、姜末和葱段,大火煮开后转小火焖煮5分钟,以保持鱼肉的嫩滑口感。最后,撒上适量的香菜,翻煮一两下即可盛出。
蒜香鲅鱼做好后,鱼肉鲜嫩多汁,蒜香味浓郁诱人,十分美味可口。这道菜适宜搭配米饭或面条食用,也可配以蔬菜沙拉,营养丰富,口感更佳。
总结一下,制作蒜香鲅鱼的步骤包括鱼处理、腌制、煎鱼、调味炖煮,最后撒香菜即可。这道菜色香味俱佳,制作简单,是一道很适合家庭烹饪的美食。大家不妨试试这道美味的蒜香鲅鱼吧!
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