【消息】三天苹果减肥法有用吗怎样利用三天苹果减肥法减肥
发布时间：2021-01-06 15:08:21
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来源：中开泵厂家
三天苹果减肥法有用吗
网上流传的三天苹果减肥法
三天苹果减肥法实施起来非常简单，就是连续三天只吃苹果，不吃其他任何食物，包括水果，你可以按照三餐的时间吃苹果，或者是饿了就吃，吃饱为止。最好选择红苹果，青苹果比较算，吃多了会刺激肠胃。减肥期间谢绝咖啡因的饮料，要以免导致肠胃不佳。经过上面的严格要求，三天苹果减肥法后一般都能瘦个5-7斤左右。