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宝宝辅食婴儿吃什么辅食有营养1

发布时间:2020-02-28 20:54:22 阅读: 来源:中开泵厂家

宝宝的健康是每个家长都非常关心的事情,你们知道宝宝辅食该怎么搭配吗?五个月宝宝辅食食谱有哪些呢,宝宝的营养和饮食有很大的关系,所以平时妈妈们要多多了解这些常识哦,对于宝宝成长是非常有利的哦!下面就和小编一起来看看3岁宝宝食谱该怎么安排吧!

目录

1、宝宝添加辅食的禁忌 2、6个月宝宝添加辅食

3、适合宝宝吃的粥 4、夏季宝宝清凉辅食

5、五个月宝宝能吃什么辅食 6、最适合宝宝吃的辅食早餐

7、不缺钙的宝宝都吃的辅食 8、宝宝不愿意吃辅食怎么办

宝宝添加辅食的禁忌

宝宝身体的成长需要大量的营养元素,所以在除了必要的主食之外宝宝还需添加大量辅食。是不是所有辅食宝宝都可以吃呢?当然不是!专家认为,给宝宝添加辅食也有四大禁忌,下面来详细了解一下。

第一禁忌:过细

宝喂食太过谨慎,给孩子吃的辅食也过于精细,这样会使孩子的咀嚼功能得不到应该有的训练,不利于宝宝牙齿的萌出和排列。有的食物不经过咀嚼散发不出食物的香味,所以也勾不起孩子的食欲,所以食物过于精细也不利于宝宝味觉的发育。

第二禁忌:过滥

有的宝宝虽然能添加一些辅食,但是他们的消化器官仍然还很柔嫩,消化功能也还没有健全,所以如果任意给宝宝添加辅食,会造成孩子消化不良。

有的孩子非常任性,喜欢吃各种零食,而孩子要多少家长就给多少,这样也是不对的,因为会让孩子养成偏食、厌食的习惯,使孩子过于肥胖或营养不平衡。

第三禁忌:过晚

有的家长宠爱宝宝,舍不得让宝宝吃太多辅食,认为宝宝会消化不良。其实当孩子成长的时候,能力的需求也会增加,光吃母乳或者牛奶已经不能满足孩子的生长需要,所以要适当添加辅食。另外孩子的消化器官已经健全了,具备了添加辅食的条件。

而且,宝宝在成长的过程中,从母体中获得的免疫力已经基本消耗完了,自身的抵抗力也需要增加适当的营养,如果这个时候不给宝宝添加辅食,宝宝的生长发育就会受到影响。

第四禁忌:过早

刚刚离开母体的宝宝,消化器官还不完善,分泌功能比较差,这个时期宝宝不适合吃一些辅食。

如果过早让宝宝吃辅食,会增加婴儿的消化负担,消化不了的食物就会滞留在体内,造成宝宝腹胀、厌食和便秘,即使使用药物增加肠胃蠕动,也会造成宝宝腹泻。所以,如果宝宝出生四个月,不要给宝宝添加辅食。

宝宝的饮食营养不容忽视,既要全面,又要分阶段。不同的阶段给宝宝吃的食物不同,家长一定要引起重视。给宝宝添加辅食也有阶段性,太早和太晚都不好,一般是四个月以上才可以。家长可以多翻看一些这方面的书籍,以便更好地照顾宝宝。

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