桂花茶有什么功效

桂花茶是以桂花为主要原料，经过烘焙、干燥等工艺制成的茶饮。桂花茶具有浓郁的花香和馥郁的甜味，因此备受喜爱。除了口感上的享受之外，桂花茶还有很多的功效和益处。下面是桂花茶的功效及其健康益处：

1. 调理情绪：桂花茶具有独特的芳香，可以舒缓紧张的情绪，帮助人们放松心情，缓解压力，改善睡眠质量。

2. 温暖身体：桂花茶有温故而热身的功效，在寒冷的冬天里饮用可以起到暖身的作用，促进血液循环。

3. 去火解毒：桂花茶具有清热降火的功效，可以有效缓解口腔溃疡、痤疮等炎症反应。

4. 舒缓消化不良：桂花茶具有促进消化的功效，可以帮助消化食物，缓解胃胀、反酸等不适症状。

5. 抗衰老：桂花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，保持皮肤年轻、光滑。

6. 固肾健脾：桂花茶有益于肾脏功能，可以增强脾胃消化功能，提高食欲，增强体质。

7. 缓解头痛：桂花茶中的芳香成分有助于舒缓紧张的神经，缓解头痛和偏头痛的不适感。

8. 改善血液循环：桂花茶含有一定的挛缩*成分，可以促进血液循环，改善微循环，对于经常手脚冰凉的人来说尤为适合。

需要注意的是，由于每个人的体质不同，桂花茶对个体的效果可能有所差异。另外，对于孕妇和患有特定疾病的人来说，饮用桂花茶前最好先咨询医生的建议。